Uso prolongado de melatonina associado a maior risco de insuficiência cardíaca

O uso prolongado de melatonina, um suplemento popular para auxiliar no sono, foi associado a um risco 89% maior de desenvolver insuficiência cardíaca ao longo de cinco anos. A descoberta vem de uma pesquisa preliminar apresentada em novembro de 2025 no encontro científico da Associação Americana do Coração e publicada como resumo na revista Circulation. O estudo também observou um aumento nas internações e mortes entre os usuários do suplemento.

A análise comparou registros de 65.414 adultos diagnosticados com insônia que utilizavam melatonina com um grupo de controle de igual tamanho, sem uso registrado do suplemento. Para ser incluído no grupo de usuários, era necessário ter uma prescrição e pelo menos um ano de exposição à melatonina, e pessoas com histórico de insuficiência cardíaca foram excluídas da pesquisa. Durante os cinco anos de acompanhamento, foram registrados 3.021 novos casos de insuficiência cardíaca entre os usuários, em comparação com 1.797 no grupo de controle.

Riscos associados ao uso prolongado

Os resultados detalhados da pesquisa indicam que o uso prolongado de melatonina esteve associado a um risco 89% maior de desenvolver insuficiência cardíaca. Além disso, as internações relacionadas à doença ocorreram em 19% dos usuários, com uma associação a um risco mais de três vezes maior. O risco de morte por qualquer causa também foi aproximadamente duas vezes maior entre os consumidores do suplemento.

O que é melatonina e como foi a pesquisa

A melatonina é um hormônio naturalmente produzido pelo cérebro que regula o ciclo de sono-vigília. Os suplementos disponíveis comercialmente buscam reproduzir essa substância para facilitar o adormecer. Nos Estados Unidos, a melatonina pode ser adquirida sem receita médica, o que pode levar ao seu consumo sem o devido acompanhamento profissional quanto à dose e duração do uso.

É importante notar que a pesquisa avaliou o uso da melatonina com base em registros de prescrição, sem entrevistar os participantes sobre o consumo real. Isso significa que indivíduos que compraram o suplemento por conta própria e o utilizaram sem prescrição podem ter sido erroneamente incluídos no grupo de comparação. Portanto, os resultados mostram uma associação e não uma comprovação direta de causalidade.

Próximos passos e limitações

Os autores do estudo enfatizam que os resultados reforçam a necessidade de investigações mais aprofundadas, com estudos que testem diretamente a segurança cardiovascular do uso prolongado da melatonina. A conclusão da pesquisa se aplica especificamente a adultos com insônia e exposição ao suplemento por pelo menos um ano, não estabelecendo se o consumo ocasional apresenta os mesmos riscos. A pesquisa é considerada preliminar e os resultados são apresentados como resumos científicos.