Smartphone na adolescência: o início precoce pode custar caro para a saúde
Destaques
- •Estudo aponta que crianças que ganham smartphones aos 12 anos têm maior risco de depressão, obesidade e distúrbios do sono.
- •Idade de aquisição do aparelho é mais impactante que o tempo de uso, segundo especialistas.
- •Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda limites de tempo de tela por idade.
Atenção, pais! Um estudo recente jogou luz sobre um debate que não para de crescer: a idade em que os pequenos ganham seu primeiro smartphone. E o recado é direto: quanto mais cedo, piores as consequências.
A pesquisa, publicada na revista Pediatrics, analisou mais de 10.000 adolescentes e concluiu que a introdução do smartphone por volta dos 12 anos já aumenta em 30% o risco de depressão, 40% de obesidade e 60% de distúrbios do sono.
A idade de aquisição do aparelho é mais crucial que o tempo de uso.
Especialistas alertam que o aparelho pode ser um "amplificador" de sedentarismo e privação de sono, além de expor as crianças a estímulos intensos sem a maturidade necessária para processá-los. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda limites de tela que vão de 1 a 3 horas diárias, dependendo da idade. 📉
