Pesquisa: Urinar em pé ou sentado não gera diferenças significativas em homens jovens

Uma pesquisa publicada em outubro no periódico científico Neurourology and Urodynamics investigou se a posição ao urinar — em pé ou sentado — faz diferença para homens. O estudo, conduzido por pesquisadores colombianos, analisou um grupo de 52 voluntários saudáveis, com idades entre 18 e 39 anos, e monitorou o fluxo urinário em ambas as posições.

Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Um grupo começou urinando sentado e, após um intervalo de pelo menos 24 horas, urinou em pé. O outro grupo seguiu o percurso inverso. Em cada sessão, foram medidos o volume total de urina eliminado, o fluxo urinário máximo (Qmax) — a maior vazão de urina por segundo — e o tempo necessário para atingir esse pico (tQmax).

Resultados da pesquisa

Ao analisar os dados coletados por meio da urofluxometria, um exame que registra o fluxo da urina, os pesquisadores não encontraram diferenças significativas no fluxo máximo ou no volume de urina eliminado entre as posições em pé e sentada. A única variação observada foi que os homens demoraram, em média, 3,3 segundos a mais para atingir o Qmax ao urinar em pé. No entanto, os autores ressaltam que esse dado foi influenciado por um único voluntário com uma medição fora do padrão.

Os autores do estudo destacam que a amostra foi pequena e que a pesquisa não mediu a quantidade de urina que permanece na bexiga após a micção. Eles concluíram que a diferença observada no tempo para atingir o fluxo máximo é pequena e provavelmente sem relevância clínica, dependendo parcialmente de um valor discrepante.

Implicações e recomendações

Segundo os resultados, para homens jovens e saudáveis, a posição ao urinar não parece apresentar vantagens ou desvantagens drásticas, e a escolha pode ser pessoal. Contudo, para indivíduos que apresentam sintomas urinários, como os decorrentes do aumento da próstata, estudos anteriores indicam que a posição sentada pode auxiliar em um esvaziamento mais completo da bexiga.

Os pesquisadores recomendam a realização de estudos maiores, com análises pré-registradas e focados em populações com sintomas urinários, para obter conclusões mais definitivas sobre o tema. A pesquisa atual apenas não detectou diferença, mas não pode afirmar que as posições são equivalentes.