Pesquisa: Posição ao urinar não traz vantagens significativas para homens jovens

Uma pesquisa publicada em outubro no periódico científico Neurourology and Urodynamics investigou se a posição ao urinar (em pé ou sentado) faz diferença para homens, analisando dados de 52 voluntários saudáveis com idades entre 18 e 39 anos. O estudo, conduzido por um grupo colombiano, não encontrou diferenças significativas que apontem uma posição como superior à outra para o público geral.

Os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Um grupo começou urinando sentado e, após um intervalo de pelo menos 24 horas, urinou em pé. O outro grupo realizou o processo inverso. Em cada sessão, foram monitorados o volume total de urina eliminado, o fluxo urinário máximo (Qmax), que representa a maior vazão de urina por segundo, e o tempo necessário para atingir esse fluxo máximo (tQmax). Esses dados foram coletados por meio de um exame chamado urofluxometria.

Resultados da pesquisa

A análise dos resultados revelou que não houve mudanças expressivas no fluxo máximo de urina nem no volume total eliminado entre as duas posições. A única diferença observada foi que os homens demoraram, em média, 3,3 segundos a mais para atingir o pico de fluxo urinário quando estavam em pé. No entanto, os próprios autores do estudo ressaltam que essa diferença é pequena e pode não ter relevância clínica, sendo parcialmente influenciada por um único voluntário com um dado atípico.

Os pesquisadores destacam que a amostra foi pequena para afirmar que as posições são equivalentes, e que o estudo apenas não detectou diferenças significativas. Além disso, a pesquisa não avaliou a quantidade de urina que permanece na bexiga após a micção, um fator importante para a avaliação completa da eficiência do esvaziamento vesical.

Implicações e recomendações

Com base nos achados, a pesquisa sugere que, para homens jovens e saudáveis, a escolha entre urinar em pé ou sentado é uma questão de preferência pessoal, sem vantagens ou desvantagens drásticas associadas a cada posição. Contudo, o estudo aponta que pesquisas anteriores indicam que a posição sentada pode ser benéfica para indivíduos que apresentam sintomas urinários, como aqueles causados pelo aumento da próstata, pois pode auxiliar em um melhor esvaziamento da bexiga.

Os autores enfatizam a necessidade de estudos maiores, com metodologias pré-registradas e análises de equivalência mais robustas, incluindo populações com sintomas urinários, para obter conclusões mais definitivas. A recomendação final, mesmo para quem opta por urinar em pé, é manter a precisão para evitar gotejamentos pós-micção.