CBO lança campanha para conscientizar sobre retinopatia diabética

O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) iniciou neste domingo (1º) a campanha "24 Dias pelo Diabetes". O objetivo é conscientizar a população, especialmente as pessoas com diabetes, sobre a prevenção, o diagnóstico e o tratamento da retinopatia diabética, uma das principais causas de perda visual evitável em adultos.

Dados da entidade revelam que uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil pode desenvolver a condição ao longo da vida. A retinopatia diabética surge quando níveis elevados de açúcar no sangue, mantidos por anos, danificam os pequenos vasos sanguíneos da retina, parte do olho responsável por captar a luz e enviar imagens ao cérebro.

Riscos e Prevenção

A doença atinge entre 24% e 39% das pessoas com diabetes no país. O risco aumenta com o tempo de diagnóstico da doença; após 20 anos, cerca de 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% com tipo 2 apresentarão algum grau de retinopatia. No entanto, o CBO ressalta que com diagnóstico e tratamento precoces, o risco de cegueira pode ser reduzido para menos de 5%.

A principal recomendação para evitar o agravamento do quadro é a inclusão de visitas regulares ao oftalmologista na rotina de cuidados, mesmo na ausência de sintomas visuais.

Diagnóstico e Tratamento

O Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) para Retinopatia Diabética, do Ministério da Saúde, indica a fundoscopia, popularmente conhecida como exame de fundo de olho, como um recurso essencial para a identificação da doença. Este procedimento permite ao oftalmologista examinar a retina e seus vasos sanguíneos, detectando alterações mesmo quando a visão do paciente ainda está normal.

A avaliação pode envolver a dilatação das pupilas para melhorar a visualização das estruturas oculares internas. A detecção precoce é fundamental para a manutenção da saúde ocular e a prevenção da perda de visão.

Hábitos Saudáveis Essenciais

O CBO enfatiza que grande parte da prevenção da retinopatia diabética ocorre fora do consultório médico, por meio de atitudes cotidianas. Manter a glicemia (nível de açúcar no sangue) e a pressão arterial sob controle são medidas cruciais que reduzem significativamente o risco de desenvolver a doença e retardam sua progressão.

A entidade lista ainda outros hábitos saudáveis importantes:

• Consumo elevado de fibras, como aveia, feijão, lentilha e arroz integral, além de verduras e legumes.
• Redução da ingestão de açúcar, sal, embutidos e alimentos ultraprocessados.
• Abstinência de fumo e moderação no consumo de álcool.
• Manutenção de um peso corporal saudável.
• Garantia de sono de qualidade.
• Reserva de tempo para lazer e descanso.