Almanaque sobre saúde menstrual é lançado para adolescentes no Brasil

A organização não governamental (ONG) Girl Up Brasil lançou no final de outubro o Almanaque de Saúde Menstrual - Livres Para Menstruar. A publicação tem como objetivo inspirar conversas e transformar conhecimento em ação, oferecendo informações completas sobre o ciclo menstrual, desde o período pré-menarca até estratégias para lidar com dores físicas e emocionais. O almanaque também inclui um diário menstrual para auxiliar no autoconhecimento e facilitar consultas médicas.

Para a elaboração do guia, a Girl Up Brasil ouviu 200 adolescentes de todo o país e realizou entrevistas aprofundadas com 33 profissionais, incluindo ginecologistas, pesquisadores, psicólogos e fisioterapeutas. A iniciativa surge em um contexto onde a menstruação ainda é uma questão pouco discutida e valorizada, mesmo sendo comum entre a população feminina.

O que diz a pesquisa

Um estudo publicado na Revista da Escola de Enfermagem da USP (com previsão para 2025) analisou as percepções de adolescentes escolares sobre o ciclo menstrual. A pesquisa de métodos mistos, realizada em uma Escola Técnica Estadual no interior de São Paulo com 34 adolescentes, revelou que 17% tinham dificuldades para comprar absorventes, 88% sentiam-se inseguras durante a menstruação e 53% já deixaram de ir à escola por esse motivo. Todas as participantes afirmaram ter aprendido sobre menstruação na escola. Os achados, que emergiram em cinco classes temáticas como "Desafios da Menstruação na Escola" e "Vergonha e Estigmatização", apontam que a menstruação impacta significativamente a vida das adolescentes, gerando insegurança e absenteísmo escolar, e reforçam a necessidade de ampliar o debate e reduzir estigmas.

Impacto da menstruação na vida das estudantes

A menstruação impacta diretamente a vida de muitas jovens brasileiras. Um levantamento feito neste ano pelo Instituto Alana, em parceria com o Equidade.info, indicou que seis em cada dez estudantes brasileiras que menstruam sofrem com cólicas fortes ou moderadas que atrapalham o dia a dia e exigem medicação. Foram entrevistadas 2.551 estudantes, 303 professores e 181 gestores escolares. Os dados revelam ainda que quatro em cada dez faltam às aulas pelo menos uma vez por mês devido a sintomas menstruais, o que representa cerca de 3,6 milhões de meninas em todo o Brasil. Deste grupo, 16% perdem de dois a cinco dias de aula mensalmente.

Violência menstrual e o direito de ser menina

O almanaque aborda o conceito de “violência menstrual”, que se manifesta na falta de absorventes, explicações inadequadas sobre o ciclo e na minimização das queixas de dor por parte de profissionais de saúde. A Girl Up Brasil destaca que mulheres levam, em média, mais de dez anos para obter diagnóstico de endometriose e outras doenças associadas a cólicas menstruais. A publicação também defende o direito das meninas de continuarem a receber o suporte da infância após a menarca, desmistificando a ideia de que o corpo está automaticamente pronto para a gestação com a chegada da primeira menstruação. A idade média para menstruar no Brasil é de 12,5 anos, mas a organização ressalta a importância de combater a adultização e a sexualização precoce, afirmando que “você pode menstruar e continuar sendo uma menina”.

O que vem a seguir

A Girl Up Brasil é um movimento que conecta, inspira e forma meninas para serem líderes pela justiça social. Desde 2020, a organização tem trabalhado para compreender a menstruação e suas dores, apoiando mais de 2.500 meninas em todo o país e contribuindo para a elaboração de mais de 50 projetos de lei que impactaram mais de 18 milhões de pessoas. A íntegra do almanaque está disponível no site da Girl Up Brasil.