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Vovó Karatê: Aos 69 anos, Adalice prova que não há idade para começar a se defender e competir
13 de agosto de 2026
Destaques
- •Adalice Rodrigues descobriu o karatê aos 59 anos, buscando autodefesa e uma nova rotina.
- •Após dez anos de dedicação, conquistou o 2º lugar em sua primeira competição de kata.
- •O esporte, aliado a outras atividades como natação e boxe, melhora sua socialização e bem-estar, mesmo com osteoporose.
Quem disse que idade é limite? Aos 69 anos, Adalice Rodrigues é a prova viva de que nunca é tarde para começar algo novo e se superar.
Descobrindo o karatê por acaso aos 59 anos no bairro Vila Velha, em Fortaleza, ela não só encontrou uma forma de autodefesa, mas também uma paixão que a levou a competir.
Após uma década treinando, Adalice conquistou o 2º lugar na categoria master feminino do Torneio de pré-temporada ASKAE 2026.
Mas a história não para por aí.
O esporte, que ela pratica junto com natação, boxe e dança funcional, é um pilar para sua socialização e bem-estar, ajudando a driblar a osteoporose e a liberdade que faltou na juventude. Uma verdadeira inspiração para todos nós! 🥋
Fontes
https://ge.globo.com/rss/ge/
