Nariz sangrando? Calma, geralmente não é nada grave!

Aquele susto com o nariz sangrando? Relaxa, na maioria das vezes é só a mucosa delicada do nariz reclamando do ar seco ou de uma rinite.

O segredo para estancar é simples: sentar, cabeça para frente e apertar a parte macia do nariz por uns 15 minutos. Nada de jogar a cabeça para trás, hein? Isso só faz o sangue escorrer para a garganta.

Mas se o sangramento for intenso, durar mais de 20 minutos, ou vier com outros sintomas, é bom procurar um médico para investigar, especialmente se você for idoso, tiver pressão alta ou usar anticoagulantes. Em crianças e adolescentes, sangramentos recorrentes também merecem atenção especial.