Mito da testosterona: masturbação não afeta seus níveis a longo prazo
Destaques
- •Estudo chinês de 2003 sobre aumento de testosterona após abstinência foi retratado e retirado pela revista científica.
- •Níveis de testosterona não são impactados pela frequência da masturbação ou atividade sexual a longo prazo.
- •Reposicão de testosterona sem indicação médica pode causar doenças cardiovasculares e infertilidade.
A ideia de que a masturbação diminui a testosterona é um mito que circula há anos, mas a ciência já desmistificou isso.
Um estudo de 2003 que apontava um aumento de 145,7% nos níveis de testosterona após sete dias de abstinência foi retratado e perdeu credibilidade científica. A verdade é que não há evidência de que a frequência da masturbação impacte os níveis de testosterona a longo prazo.
A busca por ganhos estéticos tem levado muitos homens a buscar reposição hormonal sem indicação médica, expondo-se a riscos como doenças cardiovasculares e infertilidade.
A masturbação só é considerada um problema quando se torna compulsiva ou interfere na vida sexual e cotidiana.
O corpo humano regula a testosterona por meio de sono, exercícios e cuidados com a saúde. O hipogonadismo é a condição que realmente causa baixos níveis de testosterona, necessitando de avaliação profissional. 📉
