Força ao escovar dentes pode causar retração gengival e sensibilidade
Destaques
- •Aplicar força excessiva ao escovar os dentes não melhora a limpeza e pode causar danos à saúde bucal.
- •O hábito pode levar ao desgaste do esmalte, exposição da dentina, sensibilidade e retração gengival.
- •Especialistas recomendam movimentos suaves, escovas de cerdas macias e técnicas corretas de higiene bucal.
Aplicar força ao escovar os dentes não garante a remoção eficiente da placa bacteriana, mas pode causar danos significativos à saúde bucal. Especialistas alertam que a pressão excessiva, especialmente quando combinada com movimentos inadequados e escovas de cerdas duras, pode levar ao desgaste do esmalte, exposição da dentina, sensibilidade e retração gengival.
O cirurgião-dentista Flávio Pinheiro explica que o desgaste do esmalte expõe a dentina, que contém túbulos microscópicos conectados às estruturas nervosas. Isso resulta em maior sensibilidade a alimentos e bebidas quentes, frios, doces ou ácidos, sendo o atrito agressivo uma das principais causas diretas desse problema.
Danos às gengivas e dentes
Além do desgaste dentário, a pressão exagerada pode impactar os tecidos moles. A retração gengival ocorre quando a margem da gengiva se desloca em direção à raiz, expondo áreas desprotegidas e sensíveis. Esse dano é progressivo e pode comprometer a estética do sorriso, aumentar a sensibilidade e o risco de cáries na região da raiz.
A cirurgiã-dentista Juliana Búrigo acrescenta que cerdas médias ou duras podem causar dor na região de transição entre dentes e gengiva, especialmente em tecidos gengivais mais finos e delicados. O risco aumenta conforme a fragilidade anatômica de cada indivíduo.
Identificando a força excessiva e soluções
Um sinal claro de que a escovação está sendo realizada com força excessiva é a alteração rápida do formato original das cerdas da escova. Cerdas abertas ou entrelaçadas perdem a eficácia e indicam a necessidade de substituição imediata do instrumento.
Para auxiliar no controle da pressão, as escovas elétricas são aliadas tecnológicas. A maioria desses dispositivos possui sensores que alertam o usuário com luzes, diminuição de rotação ou paralisação do movimento quando a pressão é intensa. A recomendação profissional é padronizada no uso de cerdas macias ou ultramacias, que viabilizam a higienização sem causar dor ou traumatismos.
O uso frequente de cremes dentais com ação clareadora ou alta abrasividade, associado ao hábito de esfregar com força, funciona como uma lixa sobre a estrutura do dente, aumentando o desgaste na coroa e na raiz. A orientação final dos especialistas é adotar uma rotina delicada, posicionando a escova em um ângulo de 45 graus com movimentos circulares e suaves por dois minutos, complementando com o uso do fio dental para garantir uma boca saudável.
