Espanha proíbe salada e libera café para jogo decisivo na Copa
Destaques
- •Seleção espanhola implementa dieta restritiva para otimizar desempenho.
- •Salada e alimentos com muita fibra são vetados após partidas.
- •Café e arroz doce são itens obrigatórios na preparação dos jogadores.
Na véspera de um jogo crucial, a Seleção da Espanha revelou um cardápio peculiar para seus atletas na Copa do Mundo. Esqueça a salada: ela está proibida após os jogos.
A estratégia, segundo a nutricionista Toscana Viar, visa acelerar a recuperação e a absorção de nutrientes, evitando alimentos que possam retardar esse processo, como fibras e gorduras, mesmo as consideradas boas como abacate.
Em contrapartida, itens como arroz doce caseiro e café são liberados sem restrição, garantindo energia para os atletas. Para jogos em horários como 12h, o café da manhã se torna a única refeição principal antes da partida.
Essa abordagem individualizada, que também prioriza o descanso dos jogadores, mostra a busca da Espanha por otimizar cada detalhe na busca pelo título. ⚽
