Dieta saudável aumenta expectativa de vida de pacientes com câncer

Um estudo publicado no JACC: Advances, periódico do American College of Cardiology, revelou que pacientes diagnosticados com câncer que aderem a dietas saudáveis podem ter um aumento significativo na expectativa de vida. A pesquisa analisou a ligação entre padrões alimentares e complicações cardiovasculares em mais de 8.700 sobreviventes de câncer, utilizando dados do UK Biobank ao longo de 12 anos.

A relação entre câncer e doenças cardiovasculares é complexa, com fatores de risco compartilhados como obesidade e consumo excessivo de alimentos ultraprocessados. A cardio-oncologia, área que estuda essa intersecção, busca identificar estratégias para melhorar a qualidade de vida e a sobrevida desses pacientes.

Impacto das dietas na expectativa de vida

Os participantes do estudo com maior adesão a dietas saudáveis apresentaram um ganho na expectativa de vida que variou de 1,66 a 3,32 anos em comparação com aqueles com baixa adesão. Este achado reforça a importância da nutrição como um fator prognóstico crucial no manejo clínico de pacientes oncológicos.

Yang-Xin Chen, autor sênior do estudo e médico do Hospital Memorial Sun Yat-sen, na China, destacou a necessidade urgente de identificar fatores que possam orientar o manejo clínico direcionado, especialmente para subgrupos de alto risco de desenvolver problemas cardiovasculares.

Padrões alimentares eficazes contra doenças cardiovasculares

O estudo investigou diversas dietas conhecidas por seus benefícios à saúde, incluindo a Mediterrânea e a Dash (abordagens dietéticas para parar a hipertensão). Os resultados indicaram que diferentes padrões alimentares saudáveis podem ser eficazes na proteção contra doenças cardiovasculares específicas.

• Índice Alternativo de Alimentação Saudável de 2010 (AHEI-2010): Associado a menor risco de doença cardíaca isquêmica e acidente vascular cerebral. Propõe cinco porções diárias de vegetais, quatro de frutas, grãos vegetais, oleaginosas, peixe e gorduras saudáveis.
• Dieta Dash: Associada a menor risco de insuficiência cardíaca. Sugere vegetais, frutas, grãos integrais, laticínios com baixo teor de gordura, peixe, aves, feijões, nozes e óleos vegetais.
• Dieta Mind: Apresentou a menor razão de risco para mortalidade por todas as causas e os maiores ganhos em expectativa de vida. Recomenda vegetais folhosos verdes, outros vegetais, nozes, frutas vermelhas, feijões/leguminosas, grãos integrais, peixe, aves, azeite de oliva e vinho.

Flexibilidade na abordagem nutricional

Chen ressaltou que os benefícios cardiovasculares observados em sobreviventes de câncer não se limitam a uma única dieta ideal. Diversos padrões alimentares saudáveis, baseados em evidências, mostraram resultados positivos.

Isso sugere que uma abordagem nutricional flexível, em vez de prescritiva, pode ser mais adequada para o cuidado de sobreviventes de câncer. O foco deve ser na adesão a princípios de alimentação saudável, adaptando as recomendações às necessidades e preferências individuais dos pacientes.