Café: Aliado ou Vilão na Ressaca?
Destaques
- •Café pode ajudar a combater sonolência e cansaço da ressaca.
- •Pessoas com problemas cardíacos, psicológicos, insônia e enxaqueca devem ter cautela.
- •Hidratação, alimentação e descanso são as melhores formas de recuperação.
Aquele cafezinho depois de uma noite regada a álcool pode ser um aliado ou um tiro no pé. A cafeína é conhecida por dar um gás, combatendo a sonolência e o cansaço que batem forte na ressaca.
Mas calma lá! Se você tem problemas com coração, insônia, enxaqueca ou questões psicológicas, o café pode piorar o quadro. O corpo está se recuperando da intoxicação do álcool, e a cafeína pode intensificar sintomas como tremores e até diarreia em pessoas sensíveis.
A verdade é que não existe cura mágica para a ressaca. O médico Igor Padoim, do HSPE, reforça que o ideal é focar em hidratação, alimentação e descanso. O corpo precisa de tempo e condições ideais para eliminar as toxinas. Ignorar os sinais e forçar a barra com cafeína pode, na verdade, prolongar o sofrimento.
