Beach Tennis: O esporte que resgatou a força e a autoestima de Tatiane após luta contra o câncer
Destaques
- •Prática esportiva como ferramenta de transformação social e emocional.
- •Beach Tennis ajudou Tatiane a recuperar autoestima e bem-estar após tratamento de câncer de mama.
- •Hábitos saudáveis são cruciais na prevenção e tratamento de doenças, segundo especialistas.
O esporte vai muito além do físico. Para Tatiane Harger, o Beach Tennis se tornou um portal para a reconstrução emocional e a recuperação da autoestima, especialmente após enfrentar um diagnóstico de câncer de mama e passar por diversas cirurgias e gestações entre 2020 e 2023.
Ela conta que o esporte foi um verdadeiro "resgate da força" e um momento de relaxamento e reconexão consigo mesma, ajudando a superar os desafios impostos pela doença e pelo tratamento.
A importância da atividade física na prevenção e tratamento de doenças é cada vez mais comprovada por estudos. O médico Fernando Meyer destaca que hábitos saudáveis, como a prática esportiva, reduzem riscos de diversas enfermidades e melhoram a qualidade de vida.
No entanto, especialistas alertam para a importância de um check-up prévio antes de iniciar qualquer atividade física, especialmente para pessoas sedentárias ou com mais de 40 anos, garantindo mais segurança na jornada de saúde.
