Após tentativa de suicídio: o que fazer e como buscar ajuda
Destaques
- •Atendimento médico imediato é crucial para evitar complicações e reduzir risco de óbito.
- •Acompanhamento psicológico ajuda a elaborar sentimentos e criar um plano de segurança.
- •Rede de apoio (amigos e família) pode auxiliar com distrações e atenção à segurança do ambiente.
Uma tentativa de suicídio pode deixar sentimentos de culpa e vergonha, mas buscar ajuda profissional é um passo essencial no processo de recuperação e elaboração do sofrimento.
O atendimento médico emergencial é o primeiro passo, tratando o paciente como um caso de trauma para estabilização imediata. Após a estabilização, o foco se volta para o cuidado emocional e a criação de um plano de segurança com um psicólogo.
Este plano envolve identificar sinais de crise e desenvolver estratégias de enfrentamento, como técnicas de tolerância ao mal-estar, que precisam ser treinadas em contexto terapêutico para garantir autonomia ao paciente.
Amigos e familiares desempenham um papel vital, oferecendo distrações em momentos de crise e garantindo a segurança do ambiente. Em situações extremas, acionar serviços de emergência como o CVV (188) ou CAPS é fundamental.
