O que é Saúde mental?
Saúde mental é o estado de equilíbrio emocional e psicológico que permite à pessoa lidar com as tensões da rotina, trabalhar e conviver em sociedade. O tema ganha destaque no noticiário por causa das discussões sobre ansiedade, esgotamento profissional e o impacto do bem-estar na qualidade de vida.
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